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accueil categories le soi le travail les relations inspiration la nature les enfants s’abonner contribuer ça change tout la pensée et l’action focus être inspiré interview le goût de la vie editions contact l'interview , parution 6 2018 c’est dans le mental que tout se joue : 1ère partie devinder singh bhusari est allé très loin dans le circuit du tennis international. classé no 1 en asie, dans la catégorie des moins de 14 ans en 1999, il a été, la même année, le tout premier joueur de tennis indien sélectionné par la fédération internationale de tennis (itf) pour faire partie de l’équipe mondiale junior aux états-unis. mais arrivé à l’âge adulte, il a choisi d’orienter sa carrière dans une autre direction. aujourd’hui, membre d’une équipe d’experts, devinder entraîne avec succès de jeunes talents à l’académie de tennis shaishya dans le gujarat, en inde, où il conseille les élèves et leurs parents. non seulement il rend les jeunes plus performants dans leur sport, mais il les prépare aussi à affronter les défis de la vie en général. q qu’est-ce qui vous a attiré dans le tennis, devinder? qu’est-ce qui vous a amené à en faire un métier à plein temps? c’est à mon père que je dois mon parcours de joueur de tennis et ma carrière actuelle. il voulait que je sois un sportif de haut niveau. lui-même aurait voulu devenir un joueur de cricket, et d’une certaine manière, il voulait vivre son rêve à travers moi. alors, comme beaucoup d’enfants indiens, dès l’âge de trois ans et demi j’ai commencé le cricket. mon père m’a encouragé, et plus tard je me suis dirigé vers l’athlétisme, puis vers le tennis. j’ai commencé à avoir un bon jeu, ce qui m’a conduit au tennis de compétition au niveau international. je pense que, ces années-là, le tennis et les études ont été mes deux seules activités. plus tard, à l’université, alors que je cherchais ce pour quoi j’étais vraiment doué et ce que je voulais faire, mon cœur m’a guidé : j’ai réalisé que j’avais vraiment du plaisir à former et à… lire la suite ca change tout , parution 6 2018 l’art du nettoyage l’agitation de nos vies contemporaines nous entraîne dans des activités sans fin qui nous coupent souvent de la dimension plus profonde de notre être. avec nos smartphones et nos tablettes électroniques, nous restons régulièrement piégés à la surface de nos vies, au beau milieu du bruit et des bavardages qui constamment nous distraient et nous empêchent de nous enraciner dans notre véritable nature. inconsciemment, nous nous enfonçons de plus en plus profondément dans un matérialisme sans âme. il devient de plus en plus important de mener des activités extérieures qui nous connectent à des choses plus naturelles et à la racine de notre être, et cela dans la conscience de l’instant présent, qui seule peut donner un véritable sens à notre vie de tous les jours. au fil des ans, j’ai développé plusieurs pratiques simples, alliant action et qualité de présence à soi, capables de nourrir notre existence par des voies invisibles. ces pratiques, telles que marcher en conscience ou cuisiner avec amour et attention, peuvent nous reconnecter au réseau de la vie et nous faire retrouver notre interrelation naturelle avec elle, sa beauté et sa magie. ces activités aident à désencombrer notre vie extérieure et à nous ancrer dans ce qui est simple et réel. le nettoyage est l’une de ces pratiques qui combinent l’action et la présence à soi. l’ombre des bambous balaye les escaliers, mais ne soulève aucune poussière. le clair de lune pénètre dans les profondeurs de la mare, mais ne laisse aucune trace dans l’eau. —nyogen senzaki l’art du nettoyage est une activité spirituelle simple et souvent négligée. l’image du moine qui balaye la cour a une signification profonde car, sans cette activité de nettoyage, il ne peut y avoir de vide, d’espace pour communier en profondeur avec le sacré. le nettoyage intérieur et extérieur fait partie des fondements de la pratique spirituelle, et quand le balai du moine touche le sol, il a une relation particulière avec la terre…. lire la suite la pensée et l'action , parution 6 2018 le négociateur heartfulness : 5ème partie clarté, pensées et idées: les jeux du mental. dans les quatre articles précédents, ravi venkatesan soulignait le rôle important que jouent, au cours d’une négociation, les idées, les pensées, les émotions et les sentiments, dans le champ vibratoire du cœur et du mental. il a ensuite analysé les quatre principales paires d’opposés formées par les émotions et les sentiments qui agitent le cœur, ainsi que la façon de les gérer quand nous négocions. dans cet article, il étudie la cinquième paire d’opposés, la clarté versus le doute, et met en lumière les pensées et les idées qui lui sont associées. les pensées et les idées perception de l’ego – moi vs nous intellect – logique et raison mental – idées occasionnelles et vagabondes les sentiments et les émotions la clarté vs le doute la peur vs le courage l’amour vs la haine le calme vs l’inquiétude l’avidité vs le contentement la disposition initiale – les soucis et les inquiétudes – les désirs – les « j’aime » et « je n’aime pas » – la culpabilité la clarté versus le doute on entend souvent ce genre de commentaires: « son jugement était brouillé », « ses idées n’étaient pas claires », etc. dans les négociations, plus encore qu’en d’autres circonstances, on est parfois bloqué et on n’arrive plus à percevoir clairement la situation. on est aux prises avec l’opposition « la clarté vs le doute ou la confusion ». cette paire d’opposés se trouve précisément à l’intersection du cœur et du mental, et c’est d’elle que dépend l’efficacité de nos processus mentaux. pour comprendre la dynamique de cette opposition, prenons l’exemple d’une simple négociation entre une mère, anne, et roger, le professeur de son fils jules. roger veut faire redoubler jules en cp, car selon lui il n’a pas le niveau requis pour passer… lire la suite focus , parution 5 2018 comment être présent ? ichak adizes nous raconte comment il a enfin appris à être présent et comment cette découverte a changé sa vie, ses relations avec ses enfants et sa perception de la nature. la pensée new age répétait ce message : « soyez dans le présent, cessez de ne penser qu’au passé ou à l’avenir, soyez présent.» cela rejoignait mes propres expériences. alors que je développais ma méthodologie et que je la testais auprès de mes clients dans le monde entier, mon esprit était occupé à 100% à penser à l’avenir (aux moyens d’améliorer la méthodologie) ou au passé (diagnostiquer ce qui n’avait pas bien marché et pourquoi). mes fils se plaignaient, disant que je n’étais pas avec eux. cela me choquait: comment ça ? moi qui prenais des avions de partout dans le monde pour revenir auprès d’eux ! mais ils avaient raison. mon corps était là, mais non pas ma présence, ma conscience, mon esprit. quand mes enfants évoquent quelque chose qui s’est passé entre nous et me demandent si je m’en souviens, j’ai un trou. non, ce n’est pas un début d’alzheimer, c’est que je n’étais pas là, tout simplement. mon esprit était avec un client ou par un problème théorique avec lequel je me débattais. j’étais là où était mon esprit – et mon esprit n’était pas là. ne pas être présent a des répercussions. sans le présent, il n’y a plus que le passé et l’avenir. or le passé n’existe plus et l’avenir ne s’est pas encore produit ; lorsqu’on ne vit pas dans le présent, en fait, on ne vit pas. notre vie consiste à penser à ce qui est advenu ou à imaginer ce qui va advenir, mais la vie, elle, n’advient pas. quand on n’est pas présent, la vie passe très vite. lorsque partout on commence à diffuser des chants de noël, je m’étonne : « quoi, une année est déjà passée ? où étais-je pendant cette année ? »… lire la suite focus , parution 5 2018 etre présent – q & r 1 – que signifie pour vous vivre le moment présent ? comment vous sentez-vous lorsque vous êtes dans le présent ? 2 – comment faire pour rester dans cette sensation ? 3 – qu’

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